Adams, John D. / Spencer, Sabina A.: Krisen überwinden. Eine Anleitung in sieben Schritten. Anthroposophisch orientierter Ratgeber aus dem Verlag Freies Geistesleben (2004)

André, Christophe: Alles über Angst – Wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann. Plädoyer eines Pariser Psychotherapeuten und Psychiaters, Ursachen von Ängsten aufzudecken, gleichzeitig jedoch sich täglich darum zu bemühen, die Angstsymptome unabhängig von den Ursachen zu beherrschen – in Selbsthilfe und mit kognitiver Verhaltenstherapie. Buch von 2009

Baker, Paul: Die innere Stimme. Ein praktischer Ratgeber für Stimmenhörer. Broschüre über Strategien, Stimmen zu beeinflussen und mit ihnen zu leben.

Beck, Gloria: Verbotene Rhetorik – Die Kunst der skrupellosen Manipulation. Wie man sich vor der (auch und gerade im Psycho- und Selbsthilfebereich) so weit verbreiteten manipulativen Rhetorik schützt (Buch von 2007)

Becker, Marty: Heilende Haustiere. Wie Hund, Katze und Maus Sie seelisch und körperlich gesund halten. (Vergriffenes) Buch von 2007 über den Einsatz von Tieren u.a. zur Traumabewältigung, für hyperaktive Kinder, gegen Depressionen u.v.m.

Borri, Antoinette: Schritte aus der Depression. Anleitung zur Selbsthilfe. Woran erkennt man Depressionen? Welche Formen können sie annehmen? Selbsthilferatgeber einer Psychiaterin mit Mut machenden Übungen und Empfehlungen, wie man in Selbsthilfe Depressionen überwinden und sich vor Überforderung bewahren kann. Buch von 2005 aus dem Herder Verlag

Breggin, Peter: Giftige Psychiatrie. Was Sie über Psychopharmaka und Biologie bei Angst, Panik, Zwang, Essstörungen, Sucht und kindlichen Verhaltensauffälligkeiten wissen sollten! (Vergriffenes) Buch eines US-amerikanischen Psychiaters von 1997, auch über Alternativen zur Psychiatrie, Psychotherapie & Selbsthilfe

Brügge, Claudia: Wohin mit dem Wahnsinn? Ausgewählte Aspekte der Kontroverse um Anstaltspsychiatrie und mögliche Alternativen. Kritischer Überblick über psychiatrische, antipsychiatrische und feministische Positionen – am Beispiel der Konzeptionen von Soteria (Bern), vom Weglaufhausprojekt Berlin und Therapieansatz Polina Hilsenbecks (München). Diplomarbeit von 1994 mit ausführlichen Interviews & umfangreichem Quellenmaterial

Butollo, Willi: Die Angst ist eine Kraft – Über die konstruktive Bewältigung von Alltagsängsten. Buch über die Auseinandersetzung mit Ängsten, um Energie zur Persönlichkeitsreifung und zur Reflexion problematischer gesellschaftlicher Verhältnisse freisetzen (Beltz Verlag)

Ciompi, Luc / Holger Hoffmann / Michel Broccard (Hg.): Wie wirkt Soteria? Eine atypische Psychosenbehandlung kritisch durchleuchtet. Buch von 2001 (vergriffen)

Dahlke, Ruediger: Die Notfallapotheke für die Seele – Heilende Wahrnehmungsübungen und Meditationen. Buch von 2007 mit Ratschlägen, sich aktiv, meditativ und mit Übungen aller Art akut an die Verringerung und Bewältigung psychischer Probleme zu machen

Dehner-Rau, Cornelia / Harald Rau: Raus aus der Angstfalle – Die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken: Angeleitete Übungen
CD über Grundlagen von sog. Angsterkrankungen, Auslöser und Selbsthilfemaßnahmen, und mit Übungen, Angstvermeidungsverhalten zu vermeiden und dafür Ängste geplant, gezielt, schrittweise und protokolliert selbst abzubauen (Audio-CD, MVS Medizinverlage 2009)

Ern, Guido / Ralf D. Fischbach: Gesunder Schlaf – Endlich wieder gut schlafen. Buch über Schlafforschung, Schlafstadien, Schlafmedizin, Schlafstörungen, Schnarchen, Schlafapnoe und Schlafmittel

Fabian, Egon: Anatomie der Angst – Ängste annehmen und an ihnen wachsen. Buch (Klett-Cotta Verlag 2010) mit der Empfehlung, sich auf die Ur-Angst rückzubesinnen, lernen mit ihr umzugehen lernen und sie als Teil des eigenen Lebens zu akzeptieren

Fairburn, Christopher G.: Ess-Attacken stoppen – Ein Selbsthilfeprogramm. Buch eines Professors für Psychiatrie an der Universität Oxford im Huber Verlag (2. Aufl. 2006)

Feyerer, Gabriele: Auf den Spuren der Angst. Panikattacken und Phobien natürlich behandeln. Entscheidungshilfe für Menschen, die unter Angstzuständen leiden, einschließlich kritischer Informationen über konventionelle Behandlungsmethoden und Darstellung natürlicher Heilverfahren, Therapien und Selbsthilfemöglichkeiten sowie umfangreichem Adressteil. (Vergriffenes Buch von 2001, Orlanda Frauenverlag)

Fricke, Susanne / Iver Hand: Zwangsstörungen verstehen und bewältigen – Hilfe zur Selbsthilfe. Buch von 2005

Geislinger, Rosa (Hg.): Es gibt immer einen Ausweg. Praxishandbuch Sucht. Ratgeberbuch von 2001 im Zenit Verlag

Giger-Bütler, Josef: Depression ist keine Krankheit – Neue Wege, sich selbst zu befreien (Buch von 2012)

Giger-Bütler, Josef: »Jetzt geht es um mich«. Die Depression besiegen – Anleitung zur Selbsthilfe. Selbsthilfe-Ratgeberbuch von 2010 für Leute, die therapeutische Hilfe ablehnen und nach vielen Rückschlägen doch noch versuchen wollen, alleine den Ausweg aus Depressionen zu finden: mit kleinen, an den eigenen Interessen orientierten Schritten das Fundament des neuen Lebens zu schaffen

Giger-Bütler, Josef: »Endlich frei« – Schritte aus der Depression. Der Psychotherapeut Giger-Bütler beschreibt, wie der Ausstieg aus der Depression gelingt, und benennt die Schritte, anhand derer depressive Menschen wieder zu sich selbst finden und die Depression hinter sich lassen können  (Beltz Verlag 2007)

Goettle, Gabriele: Entfesselungskunst. Zu Besuch im Labor der neuen Antipsychiatrie. Bericht über das Weglaufhaus Berlin in der taz vom 25. April 2005. Mit Richtigstellung vom 2. Mai 2005

Harnisch, Günter: Alternative Heilmittel für die Seele – Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung. Ratgeber zu rezeptfrei erhältlichen Naturheilmitteln, Botenstoffen für das Gehirn, Vitaminen, Vitalstoffen, geeigneter Ernährung und Nahrungsergänzungsmittelnund so genannte psychoaktiven Pflanzen (unter anderem Johanniskraut, Bachblüten, Baldrian, SAM, Schüßler-Salze, Omega-3-Säuren, Ginseng, Aminas und Inkakost) und wie man sie im Alltag einsetzen kann (Buch von 2009)

Herrick, Michael / Anne Marie DiGiacomo und Scott Welsch: Windhorse. Artikel in: Peter Lehmann / Peter Stastny (Hg.): "Statt Psychiatrie 2" (2007)

Hollweg, Petra / Wolfram Schwarz: Fernöstliche Heilkunst für die Seele – Natürliche Selbsthilfe bei Krisen und Verstimmungen. Über die ganzheitliche Behandlung seelischer Verstimmungen und sogenannter Angsterkrankungen mit traditioneller Chinesischer Medizin, mit speziellen Heilrezepten (Akupressur, Ernährung, Heilkräuter, Bewegung und psychologische Maßnahmen). Buch von 2010

Jacobi, Pe: Angst erfolgreich überwinden – Ein Praxisbuch für Frauen. Ratgeberbuch für Frauen, ihre Partner und Freunde, private und professionelle Helfer  (Anaconda Verlag 2009)

Köster, Rudolf: Das seelische Tief überwinden – Ein Leben frei von Depressionen. Freundliches Büchlein mit einfachen Tips, wie man sich selbst vor seelischen Tiefs schützen kann. Herder-Taschenbuch von 1999

Kröger, Christoph / Christine Unckel (Hg.): Borderline-Störung. Wie mir die dialektisch-behaviorale Therapie geholfen hat. Buch von 2006 mit umfangreichen Berichten von Betroffenen

Leibold, Gerhard: Sanfte Hilfen für die Seele. Wege aus der Angst – Praktischer Ratgeber für Betroffene. Über Wirkstoffe, die die Psyche beeinflussen, ohne dass mit größeren negativen Wirkungen und Abhängigkeit gerechnet werden muss (vergriffenes Buch von 2007)

Leibold, Gerhard: Schlafstörungen. Ursachen, Vorbeugung, ganzheitliche Therapie. Ratgeber für gesunden Schlaf und nichtmedikamentöse natürliche Hilfen (vergriffenes Buch von 2002)

Luban-Plozza, Boris / Günther W. Amann-Jennson: Schlaf dich gesund! Ursachen, Vorbeugung, ganzheitliche Therapie. (Vergriffenes) Buch von 2003 über neue Wege der Entspannung und Stressbewältigung

Martin, Philip: Der Zen-Weg aus der Depression. Therapeutisch-spirituelle Hilfe zur Selbsthilfe. Erfahrungen und Unterstützung von Betroffenen für Betroffene. Geschrieben von einem Psychotherapeuten, der selbst Zen-Buddhist ist.

Mathews, Andrew / Michael G. Gelder / Derek Johnston: Platzangst – Ein Übungsprogramm für Betroffene und Angehörige. Ratgeber für Leute mit plötzlich auftretenden Beschwerden wie Herzjagen, Schweißausbrüche, Atemnot, Schwächegefühl, Zittern am ganzen Körper, Schwindelgefühl, Angst umzufallen und Angst vor einemPanikzustand zur Überwindung der Ängste, der es ermöglicht, die intensiven Übungen alleine, mit einem Arzt oder Therapeuten durchzuführen bzw. die betroffenen Angehörigen und Freundinnen (70-90% der Betroffenen sind Frauen) zu unterstützen (Buch von 2004)

Morschitzky, Hans / Sigrid Sator: Die zehn Gesichter der Angst. Handbuch zur Selbsthilfe. Buch von 2005

Mosher, Loren / Voyce Hendrix / Deborah Fort: Dabeisein. Das Manual zur Praxis in der Soteria. Lebendig geschriebener Schlussbericht über das Projekt einer institutionellen Alternative zur Psychiatrie in San José, erschienen 1994, vergriffen

Neziroglu, Fugen / Jerome Bubrick / Jose A. Yaryura-Tobias: Raus aus dem Chaos – Das Messie-Syndrom überwinden. Ratschläge, den Ausweg aus dem Chaos zu schaffen, zudem kognitive und verhaltenstherapeutische Anregungen (vergriffenes Buch von 2008)

Pauli, Dagmar / Hans-Christoph Steinhausen: Ratgeber Magersucht – Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher (Buch von 2006)

Pelzer, Bernd: Angstfrei glücklich leben – Lebens(hilfe)-Ratgeber für Angstbetroffene. Ratgeber für Maßnahmen gegen Angst und Panik und zur Stressvermeidung: Ausdauertraining, neue Denkmuster, sportliche Betätigung, Traumaaufarbeitung, virtuelle Konfrontation, positive Affirmation, Entspannungsübungen, naturheilkundliche Substanzen und Nahrungsumstellung. Buch von 2009

Peurifoy, Reneau Z.: Frei von Angst – ein Leben lang. Hilfe zur Selbsthilfe. "Angstsymptome sind Boten, die uns sagen wollen, dass es an der Zeit ist, sich mit bisher ungeklärten Lebensthemen zu befassen" (Buch von 2007)

Peurifoy, Reneau Z.: Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe-Programm. Ratgeberbuch zur Selbsthilfe, 2. Aufl. 2006

Podvoll, Edward M.: Verlockung des Wahnsinns. Therapeutische Wege aus entrückten Welten. US-amerikanischer Psychiater, buddhistisch geprägt, entwickelt aus detailliert dokumentierten Selbstzeugnissen seine Theorie der Psychose und ihrer Heilung und beschreibt das Windhorse-Projekt (1983 – 1989) und das nachfolgende »Haus der Freundschaft«: therapeutische Gemeinschaften jenseits der Psychiatrie. Buch von 1997

Pro Mente Sana Aktuell: Stationäre Alternativen (I). Über Reformen in Anstalten und Alternativen zur Anstalt: zum Beispiel Milieutherapie im Schlössli, Orthogenetic School von Bettelheim, Kinderexperimentalschule Bonneuil, Soteria Bern, Philadelphia Association London, KommRum-WG Berlin u.v.m. Heft 3/1989

Pro Mente Sana Aktuell: Stationäre Alternativen (II): Die Tagung. Kontroverse Beiträge von der Tagung im November 1992 in Nottwil (Luzern) von Asmus Finzen, Edgar Heim, Daniel Hell, Theodor Itten, Kerstin Kempker, Matthias Krisor, Peter Lehmann, Vreni Maurer, Soteria Bern, Urs Ruckstuhl u.v.m.

Ramirez Basco, Monica: Manie und Depression – Selbsthilfe bei bipolaren Störungen
Arbeitsbuch von 2007 (Balance Buch) mit Strategien zur Kontrolle von Symptomen, zur Verhinderung von Rückfällen und zur Problemlösung – basierend auf der Überzeugung, dass Psychopharmaka unbedingt notwendig seien, auf einem durchgängig biomedizinischem Krankheitsverständnis und mit Anleitungen zu Interventionen durch die Betroffenen selbst

Reddemann, Luise: Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt – Seelische Kräfte entwickeln und fördern. Sich aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen - Buch von 2009 im Herder Verlag)

Roediger, Eckhard: Wege aus der Angst. Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige. Antroposophisch orientiertes Buch aus dem Verlag Freies Geistesleben (2005)

Röhr, Heinz-Peter: Vom Glück, sich selbst zu lieben. Wege aus Angst und Depression. Ratgeberbuch von 2005 für Menschen, die sich darauf einlassen können, dass der Autor immer wieder Grimms Märchen "Der Teufel mit den drei goldenen Haaren" heranzieht, um seinen differenzierten Vorschlägen zur Überwindung des eigenen inneren negativen Selbstbildes zu folgen

Röhr, Heinz-Peter: Weg aus dem Chaos – Das Hans-mein-Igel-Syndrom oder die Borderline-Störung verstehen. Borderline verstehen und überwinden, mit Fallbeispielen und einem Kapitel über Selbsthilfe

Romme, Marius / Sandra Escher: Stimmenhören akzeptieren. Über einen neuen Zugang des Stimmenhörens, psychiatrische und nicht-psychiatrische Perspektiven. Englisches Original 1993. Nachdruck der 1997 erschienenen deutschen Ausgabe

Romme, Marius / Sandra Escher: INTERVOICE. Stimmenhören akzeptieren und verstehen. Artikel in: Peter Lehmann / Peter Stastny (Hg.): "Statt Psychiatrie 2" (2007)

Ross, Julia: Was die Seele essen will – Die Mood Cure. Buch über die Beeinflussung der Psyche durch Ernährungsumstellung. Mit Fragebögen, Behandlungsplänen und Kochrezepten u.a. zur Selbsthilfe bei Lebensmittelunverträglichkeiten, ADHS, Depressionen, Ängsten, Schlafproblemen, Essstörungen u.v.m.

Roth, Karin: Geschichte und Entwicklung des Europäischen Netzwerks von Psychiatriebetroffenen. (Vergriffenes) Buch über das Europäische Netzwerk, seine Gründung, Struktur, Grundsatzpositionen, Mitgliedsorganisationen, Aktivitäten, Zukunftsprogramme usw.

Rufer, Marc: Alternative zur Psychiatrie: Daneben sein. Artikel in der Schweizer Wochenzeitung vom 29.3.2007 zu einem Film über Windhorse

Runte, Ingo: Begleitung höchst persönlich – Innovative milieutherapeutische Projekte für akut psychotische Menschen. Im Mittelpunkt dieses vegriffenen Buches von 2001 stehen vier internationale, erfolgreiche milieutherapeutische Projekte, die sogenannt akut psychotischen Menschen eine wirksame Alternative zur Überwindung ihrer Krise bieten können: Soteria Kalifornien, Burch House, Soteria Bern, Windhorse

Sachse, Lilla: Heilsame Erfahrungen – Das Biotop Mosbach. Eine Gruppe als Wegbegleiter durch psychotische Krisen. Bericht einer Psychiaterin über ihr Notfallhaus für Menschen in akuten Krisen zur Verhinderung von Anstaltseinweisungen. Vergriffenes Buch von 1998

Schmidt, Ulrike/ Janet Treasure: Die Bulimie besiegen – Ein Selbsthilfe-Programm. Buch für alle, die akzeptiert haben, wie schädlich Bulimie ist und die von ihr in Selbsthilfe in kleinen Schritten, die auch Rückschläge einbeziehen, loskommen wollen (2000)

Schmidt-Traub, Sigrun: Angst bewältigen. Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie. Plädoyer einer Therapeutin für ein Aufbrechen des Teufelskreises der Angst mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings. Anleitung zur Selbsthilfe und mit Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht (Buch von 2001)

Selbsthilfeförderung nach § 20 Abs. 4 SGB V: Neufassung der Gemeinsamen und einheitlichen Grundsätze der Spitzenverbände der Gesetzlichen Krankenversicherung zur Selbsthilfeförderung nach § 20 Abs. 4 SGB V. Verbandsdienst Nr. 28/06 vom 05.04.2006

Spieker, Susanne: Bedarf oder Bedürfnis?! Alternative (zur) Psychiatrie. (Vergriffenes) Buch von 2004 über Psychiatriereform, Qualitätssicherung und -beurteilung, Nutzerkontrolle (Psychiatrisches Testament, Behandlungsvereinbarung, Psychoseseminare usw.) und alternative Kriseneinrichtungen (Weglaufhaus, Soteria usw.)

Gesundheitspolitik und Selbsthilfeförderung: Neufassung der Gemeinsamen und einheitlichen Grundsätze der Spitzenverbände der Gesetzlichen Krankenversicherung zur Selbsthilfeförderung nach § 20 Abs. 4 SGB V. Verbandsdienst Nr. 28/06 vom 05.04.2006

Treasure, Janet: Gemeinsam die Magersucht besiegen – Ein Leitfaden für Betroffene, Freunde und Angehörige. Buch von 2001 über die Erscheinungsformen und Behandlungsmethoden Magersucht, Unterstützung durch Angehörige, praktische Hilfen, Selbsthilfe u.v.m.

Trickett, Shirley: Endlich wieder angstfrei leben. Selbsthilferatgeber gegen Angst, Depressionen und Panikattacken. 5. Auflage von 2002

Trickett, Shirley: Angstzustände und Panikattacken erfolgreich meistern. Ratgeber für Hilfe zur Selbsthilfe für Betroffene und deren Angehörige. Buch von 2001

Vandereycken, Walter / Rolf Meermann: Magersucht und Bulimie. Ratgeberbuch für Betroffene und Ihre Angehörigen zur Selbsthilfe von 2002

von Consbruch, Katrin / Ulrich Stangier: Ratgeber Soziale Phobie – Informationen für Betroffene und Angehörige. Ratgeber (Hogrefe-Verlag, 2010) mit Hinweisen, wie Menschen mit sozialen Ängsten selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen erlernen können

Wehde, Uta: Das Weglaufhaus – Zufluchtsort für Psychiatrie-Betroffene. Erfahrungen, Konzeptionen, Probleme. Buch von 1991 über die Erfahrungen in holländischen Weglaufhäusern und die Projektvorgeschichte des später in Berlin eröffneten Weglaufhauses

Wiesemann, Christina: Angst- & Panik-Attacken – Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen. Auf Verhaltenstherapie basierendes Selbsthilfeprogramm gegen Angst- und Panikattacken mit 16 verhaltenstherapeutischen Übungen, Angst-Tagebuch und Checkliste zur Rückfallverhütung. Hörbuch im Arps-Verlag

Wiesemann, Christina: Schlafstörungen – 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Auf Verhaltenstherapie und Hypnose basierende Selbsthilfemethoden gegen Schlafstörungen mit Checkliste, Schlafprotokoll, Fantasiereise, Schlafsuggestionen, Entspannungstechniken und vielen nützlichen Ratschlägen u.a. zu Stimuluskontrollen und Schlafritualen. Hörbuch im Arps-Verlag

Wiesenauer, Markus / Annette Kerckhoff: Homöopathie für die Seele. Buch von 2008 über Wege der Einflussnahme auf psychische und psychosomatische Probleme, u.a. Ängste, Essstörungen, Nervosität, Reizbarkeit, depressive Verstimmung, Stimmungsschwankungen, Trauer, Unruhe, Wutanfälle, Appetitlosigkeit, Erschöpfung und Burnout, Konzentrations- und Schlafstörungen

Zehentbauer, Josef: Chemie für die Seele. Psyche, Psychopharmaka und alternative Heilmethoden. Ratgeber und Nachschlagewerk zugleich. Das Buch bietet Betroffenen, Laien und Profis eine kritische Einführung in das Denken und Handeln der Psychiatrie, eine übersichtliche und gut verständliche Darstellung der Wirkungsweisen, Risiken und Anwendungsgebiete von Psychopharmaka und einen Überblick über alternative Heilmethoden